Lucie je naší trenérskou novinkou a zabývá se u nás mentálním tréninkem. Mentálním koučem se stala tak trochu nedobrovolně a neplánovaně. O to víc ji ale toto zaměření baví. Před několika lety se ji podařilo naprosto „se upracovat“. Vždy potřebovala zažít vše na plno a ideálně stihnout vše, co se stihnout dá. Již od malička se věnovala několika koníčkům zároveň, vedla kroužek tancování a malování, založila si své hasičské družstvo. V práci držela tempo podobné. Vystudovala obor propagační výtvarnictví a aranžování a mimo klasickou práci realizovala různé výtvarné projekty. Jednoho dne se ale upracovala. Její tělo ji na několik měsíců naprosto vyřadilo z běžného života a řeklo dost. Po této zkušenosti se začala zajímat o to, jak tělo funguje, co znamená psychohygiena v praxi, jak žít život naplno ale pokud možno, se znovu neupracovat. Naše děti se snaží učit práci s emocemi, tělem, jak rozpoznat kdy je toho na nás moc a především, co s tím. Učí je, jak si zdravě nastavovat cíle a jak rozpoznat, jestli stanovené cíle jsou opravdu jejich vlastní. V roce 2017 si doplnila certifikát mentálního kouče ve škole Vladimíra Tuky v Praze a postupně vypracovala i produkt mentální mapy (www.eshop.lurozi.cz), která slouží pro ty, co chtějí věci dělat jinak ale netuší, kde začít. Jak sama říká: „Je to takové koučovací sezení do kapsy“. V našem klubu se věnuje mentálnímu tréninku dětí od 11 do 14ti let. Ostatním je k dispozici na myslenkovamapa@lurozi.cz.
Galerie:
v Hurá Tv
